河南电脑学院：晚睡的危害
发布时间：2025-04-20 来源：新华电脑学院
河南电脑学院知道跟着孩子学习压力的不断增大，有陈述曾指出，目前我国晚睡年龄层正在逐年减小。许多时候，一些一线城市的三口之家的正常状况就是父亲熬夜作业，孩子熬夜做作业，母亲熬夜陪读……
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本文标题：河南电脑学院：晚睡的危害
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更骇人的一个现象是，许多还没上小学的孩子，仅在幼儿园阶段，就有许多的课后使命。做手艺、算术题、诗词背诵、简略字词誊写…通常都会弄到很晚才能完结，严重影响第二天的精神状况。对于孩子晚睡的习气，许多父母只是知道不太好，可是详细问到为什么欠好，大多数人都不是特别懂。今日帮主精选给我们的这篇文章就来深入分析下孩子晚睡的损害和怎么尽量不让孩子晚睡。
河南电脑学院根据统计得知：晚睡除了也许形成孩子烦躁爱哭闹，特性怯弱，缺少行动力，意志力单薄，影响神经系统发育，影响智力开展以外还会损伤孩子的心脏，埋下将来发作心血管疾病的种子；也会让孩子长不高，乃至性早熟。英国一项最新研讨证明：睡得晚或睡觉时间不规则会影响孩童智力发育，下降其反响、阅览和算术等才能。研讨人员还查询了3岁和5岁孩童的睡觉状况，发现3岁孩童睡觉时间最不规则，约五分之一的3岁孩童没有固定睡觉时间。整体而言，睡觉不规则对一切年龄段孩童都有影响，他们的反响才能、空间认知才能会有所下降。领导这项研讨的伦敦大学学院教授阿曼达·萨克尔以为：家庭环境紊乱也也许是使孩童睡觉不规则的因素，而家庭环境对孩童认知才能也有影响。
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